🚭 De la cigarette à l'investissement

[jj02]

Dis toi que tu as fait le plus dur t’en rendre compte et en parler !
Maintenant faut que tu trouves un subterfuge (sport /lecture etc…).
Si tu savais le nombre de personnes d’alcooliques, qui ne le savent même pas… Ou qui ne veulent pas l’admettre.
Bon courage dans ton combat.

[nicolas.auclair]

@rgsxt

où avec le tabac ?

Hey salut @rgsxt , bon, j’ai passé le mois sans tabac avec brio ! Grâce aux patchs et aux chewing gums il faut bien l’avouer…

Depuis j’ai repris la clope mais par contre : Beaucoup beaucoup moins. Je ne fume pas en présence de mes enfants ni quand je suis à la maison tout cours. Donc, en vacances c’est niet, mais il m’arrive d’en fumer entre trois ou quatre quand je suis en service ou seul.

J’ai supprimé définitivement celle du matin et celle du soir par exemple… Bref, avec le patch, sans forcer, 4 ou 5 jours sans fumer ne me fais pas peur. D’ailleurs, toutes les fêtes de fin Noel sans fumer c’était cool

ça ne veut pas dire que je suis satisfait… Bien au contraire… Cette addiction est vraiment une catastrophe.

@rgsxt

un autre combat après le tabac, celui de l’alcool

Exact, tu viens de citer les deux catastrophes légales !

Je ne suis pas le dernier à l’apéro également… Sans me mettre saoul, il m’est également facile de boire un Bourbon en rentrant le soir.

Ce qui me retiens :

• Epouse, tjrs là pour prendre soins du gitan que je suis.
• Travail : 1 de mes métiers M’oblige à ne pas consommer 1 seule goute ! Et franchement ça marche bien, aucun écart ! Jamais !

Mais je me rends compte quand je suis en vacances par exemple qu’un verre par jour c’est largement faisable !

Après chacun sa dèf de l’alcoolisme c’est bien pour ça qu’il y a des poivrots qui te diront tjrs qu’ils ne le sont pas…

@rgsxt

donc les bonnes résolutions de début d’année, zéro alcool.

Et c’est excellent, mais c’est comme tout, c’est bien de se lancer, tu fais le plus gros du boulot, mais tu fais aussi le plus simple. La perf c’est la durée dans le temps.

Après je ne pense pas que le zéro absolu soit aussi une solution. Je pense que tu peux boire un demi dans un bistrot de plage en vacances sans être un alcolo.

@rgsxt

c’était surtout pour savoir si tu avais tenu nicolas face à la clope…

La réponse est donc : pas totalement. Mais on va sur la bonne voix… 1 paquet me fais maintenant 15 jours à 3 semaines.

@rgsxt

désoler je me suis lacher

Ne t’excuse pas Amigo, on est loin d’être tous parfais

[guillauminvest]

@nicolas.auclair

Mais je me rends compte quand je suis en vacances par exemple qu’un verre par jour c’est largement faisable !

L’alcoolisme démarre à deux hein ? Pas vrai?

Pour apporter ma bière à l’édifice :

Pour ma part, j’essaie de faire attention ces derniers temps. Ma conso a jamais atteint des niveaux démentiels, mais je vois bien qu’il y a des périodes où je suis assez fidèle à mon « petit » verre du soir. Dans les repas de famille, ça descend bien aussi

J’ai surtout coupé la bière (qui descendait pas mal, mais avait tendance à stagner au niveau du bide ). Il m’arrive d’en racheter, mais à l’unité : Plus de packs de 6 achetés en me disant que « ça servirait quand les gens viendront » (Spoilers : Ça sert jamais, elles se finissent toutes avant).

Pour le vin : J’ai quelques bonnes bouteilles que je garde à partager pour les occasions, sinon j’en bois rarement (parce que dès que c’est ouvert, c’est le rush pour finir, faut pas que ça tourne au vinaigre, eh !)

Ces derniers temps, il m’arrive de prendre 1 ou 2 bouteilles de vin sud-américain, bon pour la conso « de tous les jours ».

Pour les alcools « forts » : Je consomme surtout du whisky, de l’ordre de deux bouteilles par an. J’ai mis la pédale douce pour des raisons financières

Et je ne compte pas les after-works et restaus à droite à gauche.

L’un dans l’autre, je dirais que c’est assez maîtrisé, mais je surveille du coin de l’œil parce que je sais que je peux vite avoir la conso d’un V8 ricain.

[guillauminvest]

@rgsxt

heureusement que ta femme est là…pour te faire prendre conscience que tu devient alcoolo…

Points bonus si elle boit pas d’alcool
Pour en revenir à ton message : Si t’as un problème de conso, le 100 à 0 serait sans doute hard.

Amha, on peut profiter de sa coupette du nouvel an en connaissance de cause. Le tout, c’est qu’elle ouvre pas la porte aux 10 suivantes.

Profiter sans excès, c’est déjà une victoire.

Et ça passera sans doute par dire non à ce collègue qui remplit ton verre pour la Xème fois, ou a ta tante Josette qui fait un sort au cubi du nouvel an…

Si tu es un buveur « social », tu sauveras déjà pas mal de trouble à ton foie en faisant gaffe à ce qu’on te sert

[nicolas.auclair]

@guillauminvest

je peux vite avoir la conso d’un V8 ricain.

[guillauminvest]

Et pour le ronflement bah… Faut venir après 2h du mat
(C’est donc ça la chambre de combustion ?)

[rgsxt]

content pour toi nicolas que tu finis par trouver ta voie…chemin périlleux mais réalisable.
je ne sais pas faire des extraits de message comme vous faites pour reprendre les propos de mon interlocuteur.

Du coup, guillauminvest, je pense que tu es ou as eu des personnes dans ton entourage qui « boivent sans soif ».

perso, j’ai vaincu la clope ce qui est un combat difficile comme toute addiction.

[rgsxt]

concernant l’alcool, je ne me couche pas bourré, juste ma femme qui m’a dit, tu reviens du boulot et tu te sers un verre systématiquement.
du coup, peut être journée difficile, mais trouve toi un autre exutoire…

[nicolas.auclair]

@rgsxt

mais trouve toi un autre exutoire…

Une petite partie de Call of Duty !

[mickaelkel]

@rgsxt

du coup, peut être journée difficile, mais trouve toi un autre exutoire…

@nicolas.auclair

Une petite partie de Call of Duty !

j’avais pensé a autre chose, mais elle n’a pas suivi

[romain.capet]

Dans un premier temps félicitations à tous je rajoute ma pierre également. J’ai décidé d’arrêter de fumer comme ça du jour au lendemain le 13 novembre un jour significatif pour la france qui me permet de me rappeler de cette date importante. Pour rappel j’ai 22 ans et je fumais depuis environ 4-5 ans.
Les raisons pour lesquels j’ai décidé d’arrêter sont que : gros pratiquant de musculation donc hygiène de vie irréprochable la clope faisait tache.
La santé pas très envie d’avoir un cancer que j’aurais du avoir à 60 ans l’avoir a 40.
Une raison financière augmentant ma capacité d’investissement de minimum 80€ par mois (me faisant passer à environ 800€)
Et la dernière raison ma future profession (policier) et avec ce que je veux y faire et comment je me vois dedans la cigarette n’allait plus du tout dans ma vie et mes projets.
Je m’en suis sorti sans rien juste de la détermination.
L’envie de fumer était présente les 3 premiers jours maintenant plus aucune envie et je me sens radicalement mieux dans la vie de tout les jours.
En ce qui concerne l’alcool , étant grand pratiquant de sport en règle général je ne bois quasi jamais hormis à quelques soirées entre amis.
Merci à vous et bon courage la motivation nous fera y arriver et nous en ressortirons plus fort mentalement.

[nicolas.auclair]

@romain.capet

ma future profession (policier)

Fallait choisir la Gendarmerie !

Mais en tout cas, toute la réussite du monde pour ton futur métier !

[romain.capet]

Ha tu vois j’étais en gendarmerie avant psig de rennes. Mais le secteur de travail et l’activité de la police était clairement ce qu’il me fallait

[mickaelkel]

Clop, j’ai pas tenus mais je vais refaire un coup de laserostop c’etait tellement plus simple pour un gros intox comme moi. Meme si de toute facon ce qui doit faire le cancer est deja la.

Pour la boisson, faites gaffes les gars. L’alcool est vraiment un produit dangereux.
Et c’est un viti qui vous le dit.

Arreter tout est une betise intenable ou qui rends con.
Mais plutot que de vous foutre n’importe quoi derriere la cravate, offrez vous du bon voir tres bon.

Je suis assez mal placé pour en parler, je suis meme devant une biere en ecrivant ces lignes, mais je peux vous jurer que avec de bons vins et un peu de culture-education, ben on bois peu, tres peu pour ne pas dire rien.
La bouteille peut facilement faire la semaine a deux, voir plus.

Je crois que mon apero, un blanc en haute cote de nuits qui est une tuerie, je dois le balader depuis lundi. L’aperitif c’est de foutre le pif dedans et souvent pas plus.
Bon la va etre temps de le jeté ils s’oxyde.

[mickaelkel]

Comme dit a une autre personne sur ce fofo.

Respect et bon courage romain.
De tout coeur avec toi et tes collegues ou futur collegues

[romain.capet]

Un grand merci à toi des paroles assez rares à entendre mais lorsqu’on s’entour des bonnes personnes on voit que tout le monde ne nous déteste pas loin de la